日常生活中睡眠特别多发,该病给患者的生活及工作带来不利的影响,导致睡眠质量严重下降,给身体健康带来严重的侵害。生活中应当提高自己的睡眠质量,出现失眠的症状后应当立即就医治疗,患者可采用中药方剂进行治疗,下述的五种中药方可有效治疗失眠。1、百合九味方对于失眠效果明显,方剂药物有党参、琥珀粉、五味子、龙齿、百合、炙甘草、浮小麦等,所有药物加水后采用文火进行煎煮,患者每天用药一剂。按时用药能起到养心宁神、安脏润燥的功效。2、半夏橘皮可有效提高失眠患者的睡眠质量,减轻失眠带来的危害性。组成药物有半夏、橘皮、竹茹、茯苓、枳实、甘草等,将药物加水后进行煎煮,患者每天用药一剂,15天可做为一个疗程,按时用药能起到非常不错的疗效。3、二方剂的药物成分为柴胡木、白芍丹、檀香、玉竹、熟枣仁、夜交藤等,全部药物加入到清水中煎煮。对于心烦口苦的患者,需要加用橘子、黄芪等药物,遵医嘱用药效果特别明显。患者每次服用七天时间,可以改善患者的睡眠质量,降低失眠带来的危害性。4、对于心脾亏损及心血失养所导致的失眠,中药方面可以取炙远志、炙黄芪、太子参、当归、炒白术、茯神、枣仁等,全部药物加水以后煎服,患者每天服用一剂,将药液分为两次服用。5、虚热内扰所导致的失眠,药物可采用陈皮、法半夏、竹茹、枳实、茯神、黄连、牡丹皮等,所有药物加水后进行煎服,患者每天用药一剂,按时用药效果特别明显。失眠不但给健康带来伤害,还会影响到患者的日常生活,一旦出现失眠的症状可采用以上的中医方剂进行治疗,有助于睡眠质量的提高,还可以降低失眠带来的危害性。生活中多注意休息,饮食方面保持清淡,合理安排运动量,不宜过度劳累,以免加重失眠的症状。
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